ما هو الآيكيدو
ترجمة : محمود جبر 
الآيكيدو فن من الفنون القتالية التقليدية اليابانية القائمة على أستخدام المناورة و الطاقة , و الآيكيدو يترجم حرفيا الطريق الأساسى لوحدة الطاقة و كيفية أستخدامها
و يعتبر الآيكيدو من الفنون الفعالة جدا فى الدفاع عن النفس, و تستطيع إلى حد بعيد جدا السيطرة على آى خصم بأستخدام الحد الأدنى من الجهد
و يعتبر الآيكيدو تطور لفنون القتال التقليدية اليابانية الحربية و رغم ذلك هو مجرد علم للدفاع عن النفس يقوم بالأرتقاء بالروح بنبذ العنف , و ممارسة رياضة الآيكيدو فى حد ذاتها هو تمرين للقوة الداخلية حتى لو كانت هذه القوة غير نشطة
و الآيكيدو هو أكبر مصداقية على أن فنون القتال من الممكن أن تتم بمشاركة تعاونية جماعية , و هذا يتم حين يمارس اللاعبين تقنيات عالية و معقدة عليهم لأول مرة بمساعدة بعضهم البعض على تنفيذها
كما يحسن الآيكيدو من القوة البدنية و التكيف البدنى فى رد الفعل , كما إنه مقياس للمرونة و التناسق بين رد الفعل العصبى و رد الفعل العضلى و كذلك دعم الثقة بالنفس و التركيز و اليقظة فى المواقف الحرجة
و الآيكيدو يعلم كيفية مواجهة آى هجوم بدون أستخدام القوة مما يجعل تعليمه ليس قاصر على الرجال فقد , بل هو مناسب ايضا للنساء و الأطفال و من الممكن أن يبدأ الأطفال ممارسته من سن اثنتا عشر عام
و يعتبر الآيكيدو من الفنون الفعالة جدا فى الدفاع عن النفس, و تستطيع إلى حد بعيد جدا السيطرة على آى خصم بأستخدام الحد الأدنى من الجهد
و يعتبر الآيكيدو تطور لفنون القتال التقليدية اليابانية الحربية و رغم ذلك هو مجرد علم للدفاع عن النفس يقوم بالأرتقاء بالروح بنبذ العنف , و ممارسة رياضة الآيكيدو فى حد ذاتها هو تمرين للقوة الداخلية حتى لو كانت هذه القوة غير نشطة
و الآيكيدو هو أكبر مصداقية على أن فنون القتال من الممكن أن تتم بمشاركة تعاونية جماعية , و هذا يتم حين يمارس اللاعبين تقنيات عالية و معقدة عليهم لأول مرة بمساعدة بعضهم البعض على تنفيذها
كما يحسن الآيكيدو من القوة البدنية و التكيف البدنى فى رد الفعل , كما إنه مقياس للمرونة و التناسق بين رد الفعل العصبى و رد الفعل العضلى و كذلك دعم الثقة بالنفس و التركيز و اليقظة فى المواقف الحرجة
و الآيكيدو يعلم كيفية مواجهة آى هجوم بدون أستخدام القوة مما يجعل تعليمه ليس قاصر على الرجال فقد , بل هو مناسب ايضا للنساء و الأطفال و من الممكن أن يبدأ الأطفال ممارسته من سن اثنتا عشر عام
ترجمة محمود جبر من موقع
Portsmouth Aikido
www.portsmouthaikido.com
Portsmouth Aikido
www.portsmouthaikido.com
1 comment:
مشكووووووووووووور
Post a Comment